Δεντρολίβανο, αρωματικό και φαρμακευτικό μεσογειακό φυτό
Δεντρολίβανο (Rosmarinus officinalis) είναι θάμνος ύψους 60 cm έως 2 m, από την οικογένεια Lamiaceae, ο οποίος έχει επίσης πολλά αρωματικά και φαρμακευτικά φυτά όπως φασκόμηλο, βάλσαμο λεμονιού και θυμάρι. Ιθαγενές στις μεσογειακές περιοχές και καλλιεργήσιμο σε πολλούς κήπους στη χώρα μας (διαβάστε το φύλλο καλλιέργειας στο δεντρολίβανο), το δεντρολίβανο είναι τόσο γνωστό για το φαρμακευτικές ιδιότητες ως αρωματικό βότανο στο μαγείρεμαΤο Είναι ένα από τα απαραίτητα φυτά στον αρωματικό κήπο: αν δεν έχετε, κόψτε ένα κλαδί από το γείτονά σας (τα μοσχεύματα δεντρολίβανου είναι εύκολα: διαβάστε τις συμβουλές μας)!
Τα φύλλα του δενδρολίβανου είναι επίμονα, πολύ στενά, λογχοειδή και τα ωχρά μπλε λουλούδια, πολύ μελωμένα, εμφανίζονται ανάλογα με το κλίμα από το τέλος του χειμώνα (Ιανουάριος-Φεβρουάριος), μέχρι τις αρχές της άνοιξης (Απρίλιος). Αυτά είναι τα ανθισμένες κορυφές (άκρα κλαδιών που φέρουν τα νεότερα άνθη και φύλλα) τα οποία χρησιμοποιούνται κυρίως στη βοτανοθεραπεία.
Φαρμακευτικές ιδιότητες δεντρολίβανου
Το δεντρολίβανο έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Είναι ένα τέτοιο φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως στη βοτανική ιατρική ως μέρος:
- Ρευματικός πόνος
- διαταραχές της περιφερικής κυκλοφορίας του αίματος.
- Βήχας, φλεγμονή της αναπνευστικής οδού και της ΩΡΛ σφαίρας.
- Αρτηριακή υπέρταση;
- Πονοκέφαλος
- Πεπτικές διαταραχές.
- Στρες;
- Κόπωση, ανάρρωση
- Διαταραχές συγκέντρωσης.
- Τριχόπτωση (αλωπεκία);
- Μικρές λοιμώξεις του δέρματος (αντιμυκητιασικές και αντιβακτηριακές ιδιότητες) …
Πώς να χρησιμοποιήσετε δεντρολίβανο για αυτοθεραπεία;
Εσωτερική χρήση
Εσωτερικά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί δεντρολίβανο σε έγχυση : εγχύστε 2g ξερό δεντρολίβανο σε 150 ml βραστό νερό για 10 λεπτά. Μπορείτε να το πάρετε 2-3 φορές την ημέρα.
Μπορείτε επίσης να επιλέξετε τουγρό εκχύλισμα, μητρικό βάμμα ή αιθέριο έλαιο δεντρολίβανουΤο Για τα δύο πρώτα, αραιώστε τα σε ένα ποτήρι νερό ακολουθώντας τις οδηγίες δοσολογίας του κατασκευαστή. Για το αιθέριο έλαιο, η δοσολογία είναι γενικά 2 σταγόνες σε μια ζάχαρη, μία φορά την ημέρα.
Προσοχή: για αιθέρια έλαια, υπάρχουν διαφορετικοί χημειότυποι (ο χημειότυπος είναι συνάρτηση της χημικής σύνθεσης του αιθέριου ελαίου και επομένως του περιβάλλοντος στο οποίο αναπτύχθηκε το φυτό, δηλαδή, στο περίπου, γεωγραφικής προέλευσης): δεντρολίβανο με βερμπενόνη για δεντρολίβανο από την Κορσική, δεντρολίβανο με κινεόλη για δεντρολίβανο από τη Βόρεια Αφρική και δεντρολίβανο με καμφορά για δεντρολίβανο που καλλιεργείται στη μητροπολιτική Γαλλία. Ανάλογα με τον χημειότυπο, οι ιδιότητες του αιθέριου ελαίου μπορεί να ποικίλουν.
Εξωτερική χρήση
Σε εξωτερική χρήση (θεραπεία λοιμώξεων του δέρματος, πόνου στις αρθρώσεις, οίδημα και φλεβική ανεπάρκεια), το δεντρολίβανο μπορεί να εφαρμοστεί:
- σε συμπιέζω (εμποτισμένο με αφέψημα δεντρολίβανου, παρασκευασμένο με 50 γραμμάρια δεντρολίβανο εγχυμένο σε 1 λίτρο νερού διατηρείται σε βρασμό για 10 λεπτά).
- σε τριβή (υγρό εκχύλισμα αναμεμειγμένο με αλκοόλη, αιθέριο έλαιο αραιωμένο σε φυτικό έλαιο).
- σε λούτρο (σε αραιωμένη μορφή) ·
- σε κρέμα, τζελ.… (Τα εμπορικά παρασκευάσματα που προορίζονται για εξωτερική χρήση περιέχουν γενικά 6 έως 10% εκχύλισμα δενδρολίβανου).
Αντενδείξεις δεντρολίβανου;
Το δεντρολίβανο εσωτερικά δεν συνιστάται για παιδιά κάτω των 12 ετών, άνθρωποι επιρρεπείς σε πέτρες στη χολή ή πάσχουν από ηπατική νόσο, καθώς έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.
Πρέπει ιδιαίτερα να είμαστε σε εγρήγορση με τη χρήση δεντρολίβανου με τη μορφή αιθέριου ελαίου (πιο ισχυρό και συγκεντρωμένο σε ενεργά συστατικά από μια απλή έγχυση), ιδίως το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου με κινεόλη, νευροτοξικό σε υψηλές δόσεις και αποβολικό.
